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  • Un rythme de vie stressant?
  • Une fatigue accumulée?
  • Une période de vie difficile à traverser

Le soin Ayuvédique Marma vous permet de prendre un temps pour vous ressourcer et vous procure une détente profonde

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne qui se perpétue depuis plus de 5000 ans. «Ayu» signifie Vie et «Veda» Connaissance.

Cette médecine est basée sur le concept que l’univers est formé de 5 éléments (espace, air, feu, terre et eau) qui se combinent entre eux pour former 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) qui dès notre conception nous donnent notre constitution unique ou Prakruti.

Mais au cours de notre vie, notre alimentation, nos chocs émotionnels et traumatiques peuvent déséquilibrer cette constitution initiale et déclencher la maladie.

Le traitement Ayurvédique est basé sur la diététique, la pratique du Yoga et d'autres soins comme le marma.

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Qu’est-ce que le soin Marma ?

Les marmas dans le corps sont des points sur lesquels est localisée une énergie de force vitale concentrée. Au cours du soin, l’acupression très douce sur ces points, va agir comme un interrupteur pour libérer et augmenter le flux d’énergie à travers tout le corps.

Ainsi le corps se détend profondément, les douleurs diminuent le mental devient plus clair.

Comment se passe une séance de soin Marma?

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Dans un cadre relaxant, vous êtes allongé confortablement et habillé, vous n’avez plus qu’à vous détendre pour profiter de cet instant.

La relaxation s’installera très profondément en vous au cours du soin.

Il dure environ 45 minutes puis vous prendrez tranquillement le temps de boire une boisson chaude.

A l’issue du soin il est préférable de prévoir une journée calme, de manger léger et de boire beaucoup d’eau chaude ou infusion.

Ils en parlent.....

"Le temps du Marma, c'est s'accorder un moment qui permet au corps et au mental de lâcher-prise. Tout se passe en douceur avec une superbe sensation de bien-être en fin de séance. J'étais très détendu."

Éric - Angers

"Le soin Marma m’a apporté des effets à court terme et des effets à plus long terme. En effet, j’ai senti une détente immédiate dès le début de la séance et qui s’est prolongée tout au long de la journée. De plus, après deux interventions sous anesthésie générale, j’étais fatiguée et déphasée et cette pratique m’a aidée à me ressourcer."

Patricia - Angers

Qui suis-je ?

Mon expérience dans le domaine de la santé en tant que pharmacienne m’a permis de comprendre dans un premier temps, combien maladie et état émotionnel sont intimement liés. Donc tout naturellement, j’ai abandonné cette fonction pour aller à ce qui me semblait être la source des problèmes et me suis tournée vers l’accompagnement psychologique et émotionnel en tant que psychothérapeute.

Puis d’une manière tout à fait fortuite, j’ai eu la chance de rencontrer l‘association internationale Art De Vivre et son fondateur, le Sage Indien Sri Sri Ravi Shankar mondialement connu pour toutes ses actions en faveur de la paix. Une vraie révélation de bonheur et de sérénité dans ma vie !

Depuis je pratique le yoga, la méditation et les techniques de respiration bien spécifiques et très puissantes comme le Sudarshankriya qui me permettent de trouver un bien-être et une sérénité quotidienne.C’est au sein de cette même association que je me suis formée au marma dans la pure tradition ayurvédique auprès du Docteur Lita Dash, médecin ayurvédique indien.

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Dominique Gernigon vous reçoit dans un cadre relaxant

Quels sont les tarifs?

Le soin nécessite un drap blanc, pour une séance vous avez deux possibilités :

  • La séance : 55 Euros
  • Si vous apportez le drap blanc le soin est à 50 Euros

Sur le même lieu, posibilité d'entretiens ayurvédiques


Un à deux jours par mois,le Docteur Kiran Sree Valsan qui a été formé en Inde et qui a été responsable d’un centre ayurvédique dans le Kérala vient sur Angers pour des entretiens individuels de santé. C’est un spécialiste du Naadi Parisksha (prise du pouls) pour définir la constitution initiale de la personne (Vata, Pitta, Kapha) diagnostiquer les éventuels déséquilibres et proposer des conseils en alimentation ou hygiène de vie.

Pour en savoir plus : Le site de l'association "Art de Vivre"